エクオールで、更年期の症状を改善したお話
40代も後半のアラフィフになり、少しずつ更年期っぽい辛い症状が出るようになりました。 起床時の手指のこわばり(少し動かすとすぐに改...
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2026年2月、家族で京都観光へ出かけました。というのも、娘の学校の校外学習で行く予定が中止になってしまい「せっかくだから遊びに行きたい!...
2025年高知愛媛旅のブログ記事も、たくさん書いてみました。何かと忙しく完結までに時間がかかりましたが、しっかり記録に残せてよかった~。今...
2025年高知愛媛旅の3日目(最終日)は、愛媛・道後温泉エリアと、瀬戸内しまなみ海道経由で大島に立ち寄ってから帰ることにしました。愛媛県の...
2025年高知愛媛旅の2日目は、愛媛県東温市見奈良にあるホテルに滞在しました。こちらを選んだ理由は、いろいろな種類の天然温泉に入りたかった...
2025年高知愛媛旅の2日目は、高知・四万十川に行ってきました。高知県の西部を流れる「四万十川(しまんとがわ)」は、全長196kmの四国最...
2025年高知愛媛旅の初日は、高知県香南市にあるホテルに滞在しました。こちらを選んだ理由は、屋外プール付きのリゾートホテルに滞在したかった...
2025年の夏休み(8/2~4の2泊3日)、家族で高知県・愛媛県へ行ってきました。 私は兵庫県在住で、四国から意外と近くに住んでいま...
兵庫県三田市にある有馬富士公園は、豊かな自然を活かした県内最大の広域都市公園。その存在は知っていたものの、これまでなかなか行く機会がありま...
今年4月から開催の「EXPO2025大阪・関西万博」。ついに閉幕まで1週間となりましたね。開幕後あれこれ攻略して何度も通っている方もいるよ...